LIVE Video Call Personal Training Angebote
Videotelefonie Einzelstunde
Einzelstunde
3 Einzelstunden + Ernährungsplan
Starterpaket
5 Einzelstunden + Pläne
Überbrückungspaket
Unsere Leistungen
Kraft Training
Steigere deine Kraftfähigkeit und erhöhe deine Muskelmasse. Die vielfältigen Trainingsmethoden ermöglichen eine Abstimmung auf jedes gewünschte Ziel. Durch kontinuierliche Steigerung siehst du schnell die ersten Erfolge.
TRX -Training
Schule deine Koordination, Kraft, Stabilität und Ausdauer mit Hilfe der Suspersion-Kits. Durch die Vielfalt der Übungen steht einem abwechslungsreichen Training nichts im Wege. Zudem kann man es quasi überall durchführen.
Bodytoning
Kräftige, straffe und forme deinen Körper. Ob Training mit Eigengewicht oder Kleinmaterial wie Hanteln oder Tubes - hier ist für jeden etwas dabei. Verschiedene Lektionen sorgen für Abwechslung und unterschiedliche Intensität beim Training.
Ausdauer Training
Senke dein Körperfettgehalt und verfolge das Ziel deines idealen Körpergewichts. Mit Ausdauertraining erhöhst du nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch deine Toleranz gegenüber Stress. Es gibt kaum einen Bereich, der mehr Vielfalt an Trainingsmethoden bietet.
Kleingruppen Training
Trainiere zusammen mit zwei bis fünf Personen, die dich zusätzlich motivieren. Eine Community gibt dir Kraft und Inspiration. Der Trainer geht dabei auch in einer Kleingruppe individuell auf dich ein. So hast du die perfekte Kombination aus persönlichem Training und Gruppenaktivität.