Jetzt: Videotelefonie Personal Training, damit du gesund bleibst.
Ausdauertraining I muskeltraining I Body Shape Bodyforming I Core-Training I Fitness für Senioren I Fitness- u. Krafttraining I Functional Training I Ganzkörpertraining I Muskelaufbautraining I LIVE Video Personal Training
Individuell
Zeitliche Flexibilität
Dauerhafte Betreuung
Trainingsplan nur für dich
Steigere deine Kraftfähigkeit und erhöhe deine Muskelmasse. Die vielfältigen Trainingsmethoden ermöglichen eine Abstimmung auf jedes gewünschte Ziel. Durch kontinuierliche Steigerung siehst du schnell die ersten Erfolge.
Schule deine Koordination, Kraft, Stabilität und Ausdauer mit Hilfe der Suspersion-Kits. Durch die Vielfalt der Übungen steht einem abwechslungsreichen Training nichts im Wege. Zudem kann man es quasi überall durchführen.
Kräftige, straffe und forme deinen Körper. Ob Training mit Eigengewicht oder Kleinmaterial wie Hanteln oder Tubes - hier ist für jeden etwas dabei. Verschiedene Lektionen sorgen für Abwechslung und unterschiedliche Intensität beim Training.
Senke dein Körperfettgehalt und verfolge das Ziel deines idealen Körpergewichts. Mit Ausdauertraining erhöhst du nicht nur dein Wohlbefinden, sondern auch deine Toleranz gegenüber Stress. Es gibt kaum einen Bereich, der mehr Vielfalt an Trainingsmethoden bietet.
Trainiere zusammen mit zwei bis fünf Personen, die dich zusätzlich motivieren. Eine Community gibt dir Kraft und Inspiration. Der Trainer geht dabei auch in einer Kleingruppe individuell auf dich ein. So hast du die perfekte Kombination aus persönlichem Training und Gruppenaktivität.
